4 jun: JSK erbjuder alla J-EM
deltagare gratis massage.
AKTUELLT I JSK
Stolpens Sida      Styrkelyftaren     JSK Historia   JSK Ungdomssida    Forum             Gästbok          Länkar           JSK Styrelse      JSK Butik                 
JSK Information   Priser träning     Tävlingar       JSK rekord/ranking   Kost/träning     Filmer JSK     JSK lyftare    JSK Länkarkiv    JSK index
                                                                                                                 Måndag 8 februari 2010
Uppdaterat 6 Februari:

* Damir 3 feb: 3 reps
250 kg knäböj raw och 1
rep 265 kg raw

* Möte mellan kommunen
och alla föreningar i
Idrottshuset månd 1 feb.
Handlar om vad som ska
göras för 20 milj kr.

* Eleiko skickar en ny
dyna med rätta mått till
den bänk vi köpte efter
J-EM

* Årsmöte Sydöstra
hålls i Sportfiket i
Idrottshuset Jönköping
lörd 13 mars kl 1300

* Titti och Damir är
inbjudna till uppvisning i
SL  på friidrottsgala i
Växjö lörd 27 mars
Feb: 18 nya tom 8/2
Jan: 55 nya      
År 2009:   350 nya
År 2008:   374 nya     
År 2007:   250 nya     
År 2006:   263 nya
Noterat i JSK
Kommande:

Genomförda:
JSK Styrelsemöte lördag 19 dec
JSK Styrelsemöte söndag 9 aug kl 1500
Årsmöte JSK söndag 17 maj kl 1500 i Sportfiket
Projektgrupp J-EM söndag 3 maj kl 1600
Sponsorsmöte J-EM   JSK & ELEIKO 10 februari
JSK Styrelsemöte  och Planeringsmöte J-EM 2009
hölls lördagen den 10 januari 2009 i Hyttan
Januari: 13762 besök.  (Indexsidan)  
Vecka 05: (1 feb - 7 feb) 3413 besök
(J-EM sidorna 52.000 besök 10-13 juni -09)
Kristine Almroth
Bernhard Skoglund
Magnus Önerud
Marcus Denke
Damir Trokíc
STOLPENS SIDA
8 feb: Remon Betkano stärker
sig med ammoniak, Remon är
en av flera nya ungdomslyftare
i JSK i år, satsar nu på U-SM.
Söndagar är ofta fixardagar i
JSK träningslokal, idag bytte
Agge högtalare i "SL-rummet"
och Johan och Anton städade
hela gymmet.
Bild från träningslokalen måndag 14 sept 2009
Här finns rapporter och resultat
från J-EM, här finns också ett
Forum om Junior-EM.
Inta Ansevica
Niclas fixar nya linor i Cybexmaskinen.
/JSK 13  juli 2009
GLÖM INTE:
JSK Insamling Ungdomar
4 feb: Marcus Denke var den
enda deltagaren från JSK på
SSF lägret i Halmstad 5-7 feb.
4 feb: Är det dessa tunga
övningar som är hemligheten
bakom Gunnars markstyrka?  
Se filmklipp: Höga ML          
Se även filmklipp marklyft
5x250 kg: ML 28 jan
4 feb: Marie Tunroth som bor
i Skaraborgs län (Hjo) blev
även uppmärksammad på
hemmaplan. Se Marie i
Radio Skaraborg
4 feb: Vad hände i affären?
Vem var "dåren"? Se filmklipp:
Univermak 4 fevral
5 feb: Här kommer en länk med härliga bilder
från serieomgången den 30 januari. Stort tack
till Christer Lindberg för bilderna! Bilder:   
Serie 1 2010   (Fler bilder uppladdade 7 feb)
6 feb: Om en månad avgörs U&J SM i styrkelyft i
Karlstad, sedan år 2001 har JSK varit Sveriges största
ungdoms&juniorklubb i antal deltagare på SM och i antal
vunna medaljer. Statistik: 2001: 9 lyftare 2002: 17 st
2003: 12 st  2004: 16 st  2005: 22 st  2006: 19 st  2007:   
22 st  2008: 14 st  2009: 19 st . Inte illa av en klubb    
som bedömdes ha en "tillfällig ungdomssatsning" .          
p.s. till årets SM 2010 har vi ca 18 lyftare.
Magnus Önerud U-SM 2003
8 feb: Enorm träningsintensitet i JSK just nu, det
tränas mot SM, U&J SM, serien m.m. Fullt på alla
SL-flak och fullt i motionsdelen, 73 nya tränande
medlemmar sedan 1 januari. På bilden lindas
Bernhard av Damir under kvällens knäböjpass.