JSK UNGDOMSSIDA
DAMIRS HEMSIDA:
Damir Trokíc.com
Damir Trokíc.com
DU som är mellan 13-17 år och som därför kanske inte får träna på gymmen i stan är
VÄLKOMMEN till JSK:s träningslokal i Idrottshuset i Jönköping, träna för 100 kr i månaden..!
VÄLKOMMEN till JSK:s träningslokal i Idrottshuset i Jönköping, träna för 100 kr i månaden..!
POÄNG TILL STIMULANSPENGAR UNGDOMAR
Uppdaterad: December 2009 HUR MÅNGA
POÄNG HAR DU SOM FUNKTIONÄR? KOLLA
HÄR: Aktivitetspoäng JSK U/J
Uppdaterad: December 2009 HUR MÅNGA
POÄNG HAR DU SOM FUNKTIONÄR? KOLLA
HÄR: Aktivitetspoäng JSK U/J
| Nya regler för JSK Stimulansbidrag U&J och träningsavgifter m.m. läs mera här: INFO |
Vem i JSK har denna tatuering?
| Den som först lämnar rätt svar vinner 100 kr.! (Obs! Den som bilden föreställer kan ej lämna in svar!) bjorn.stolphammar@swipnet.se Mobil: 0708-561941 Sponsor: Björn Stolphammar |
| Bild och fråga 24 jan 2010: Rätt svar: Therese Rätt svar av: Bernhard |
Bänkpress 120 kg
Adam Luotonen
Damir Trokic
Magnus Önerud
David Luotonen
Rikard Markovic
Styrbjörn Sidung
Bernhard Skoglund
Johannes Årsjö
Daniel Back
Johannes Dahl
Tobias Helander
Asil Toma
Emil Dahl
Magnus Brantelöv
Joakim Andersson
Arto Karppinen
Tommy Nyberg
Henrik Fransson
Herluf Jörgensén
Fredrik Lundqvist
Fredrik Lagerberg
Kristofffer Ljung
Kim Xavier
Kristoffer Blomqvist
Timoteus Strågefors
Gustav Nyberg
Rami Waleed
Tobias Mörk
David Strågefors
Fredrik Ljung
Tobias Wetterlind
Johnny Broström
Ludvig Holmström
John Börjesson
Marcus Gabrielsson
Jonas Petersson
Per-Martin Lönngren
Denny Dahlgren
Patrick Nyqvist
TJEJER
50 kg Bänkpress
Anna Jonasson
Angelica Brage
Inta Ansevica
Titti Almroth
Moa Persson
Nathalie Svensson
Therese Gustafsson
Marie Tunroth
Erika Almroth
Adam Luotonen
Damir Trokic
Magnus Önerud
David Luotonen
Rikard Markovic
Styrbjörn Sidung
Bernhard Skoglund
Johannes Årsjö
Daniel Back
Johannes Dahl
Tobias Helander
Asil Toma
Emil Dahl
Magnus Brantelöv
Joakim Andersson
Arto Karppinen
Tommy Nyberg
Henrik Fransson
Herluf Jörgensén
Fredrik Lundqvist
Fredrik Lagerberg
Kristofffer Ljung
Kim Xavier
Kristoffer Blomqvist
Timoteus Strågefors
Gustav Nyberg
Rami Waleed
Tobias Mörk
David Strågefors
Fredrik Ljung
Tobias Wetterlind
Johnny Broström
Ludvig Holmström
John Börjesson
Marcus Gabrielsson
Jonas Petersson
Per-Martin Lönngren
Denny Dahlgren
Patrick Nyqvist
TJEJER
50 kg Bänkpress
Anna Jonasson
Angelica Brage
Inta Ansevica
Titti Almroth
Moa Persson
Nathalie Svensson
Therese Gustafsson
Marie Tunroth
Erika Almroth
232,5 kg
232,5 kg
230 kg
210 kg
203 kg
202,5 kg
202,5 kg
200 kg
192,5 kg
190 kg
175 kg
175 kg
170 kg
167,5 kg
165 kg
160 kg
155 kg
153 kg
147,5 kg
142,5 kg
142,5 kg
142,5 kg
130 kg
130 kg
130 kg
130 kg
130 kg
130 kg
125 kg
125 kg
125 kg
125 kg
125 kg
130 kg
130 kg
122,5 kg
120 kg
120 kg
120 kg
90 kg
85 kg
82,5 kg
75 kg
65 kg
57,5 kg
57,5 kg
55 kg
52,5 kg
Knäböj 200 kg
Magnus Önerud
Damir Trokic
Johannes Årsjö
Adam Luotonen
Styrbjörn Sidung
Johannes Dahl
Fredrik Lagerberg
Bernhard Skoglund
Daniel Back
David Luotonen
Emil Dahl
Tobias Helander
David Strågefors
John Börjesson
Arto Karppinen
Marcus Gabrielsson
Henrik Fransson
Tobias Mörk
Timoteus Strågefors
Christian Skoglund
Oskar Carlsson
Ludvig Holmström
Kristoffer Ljung
Kim Xavier
Joakim Andersson
TJEJER
100 kg Knäböj
Anna Jonasson
Titti Almroth
Angelica Brage
Inta Ansevica
Therese Gustafsson
Nathalie Svensson
Moa Persson
Alexandra Dahlberg
Erika Almroth
Jonna Reinholm
Magnus Önerud
Damir Trokic
Johannes Årsjö
Adam Luotonen
Styrbjörn Sidung
Johannes Dahl
Fredrik Lagerberg
Bernhard Skoglund
Daniel Back
David Luotonen
Emil Dahl
Tobias Helander
David Strågefors
John Börjesson
Arto Karppinen
Marcus Gabrielsson
Henrik Fransson
Tobias Mörk
Timoteus Strågefors
Christian Skoglund
Oskar Carlsson
Ludvig Holmström
Kristoffer Ljung
Kim Xavier
Joakim Andersson
TJEJER
100 kg Knäböj
Anna Jonasson
Titti Almroth
Angelica Brage
Inta Ansevica
Therese Gustafsson
Nathalie Svensson
Moa Persson
Alexandra Dahlberg
Erika Almroth
Jonna Reinholm
391 kg
352,5 kg
330 kg
330 kg
320 kg
305 kg
290 kg
287,5kg
280 kg
280 kg
270 kg
235 kg
230,5 kg
230 kg
225 kg
225 kg
220 kg
215 kg
215 kg
210 kg
210 kg
210 kg
202,5 kg
200 kg
200 kg
183 kg
180 kg
140 kg
132,5 kg
130 kg
125 kg
125 kg
125 kg
105 kg
100 kg
Marklyft 200 kg
Magnus Önerud
Daniel Back
Damir Trokic
Johannes Årsjö
Johannes Dahl
Fredrik Lagerberg
Adam Luotonen
Styrbjörn Sidung
Bernhard Skoglund
David Luotonen
Henrik Fransson
Emil Dahl
Denny Dahlgren
Timoteus Strågefors
Jonas Petterson
Tobias Helander
Kristoffer Ljung
Marcus Gabrielsson
Robin Johannesson
Kim Xavier
John Börjesson
Arto Karppinen
Ludvig Holmström
Viktor Hällvall
Martin Liljeberg
David Strågefors
Tobias Mörk
Kaess Khedir
Oskar Carlsson
Joakim Andersson
Calle Dahl
Benjamin Götesson
Tobias Wetterlind
Johnny Broström
Dejan Dancu
Rami Waleed
Christian Skoglund
TJEJER
100 kg Marklyft
Titti Almroth
Angelica Brage
Anna Jonasson
Marie Tunroth
Moa Persson
Therese Gustafsson
Alexandra Dahlberg
Maja Persson
Erika Almroth
Inta Ansevica
Nathalie Svensson
Magnus Önerud
Daniel Back
Damir Trokic
Johannes Årsjö
Johannes Dahl
Fredrik Lagerberg
Adam Luotonen
Styrbjörn Sidung
Bernhard Skoglund
David Luotonen
Henrik Fransson
Emil Dahl
Denny Dahlgren
Timoteus Strågefors
Jonas Petterson
Tobias Helander
Kristoffer Ljung
Marcus Gabrielsson
Robin Johannesson
Kim Xavier
John Börjesson
Arto Karppinen
Ludvig Holmström
Viktor Hällvall
Martin Liljeberg
David Strågefors
Tobias Mörk
Kaess Khedir
Oskar Carlsson
Joakim Andersson
Calle Dahl
Benjamin Götesson
Tobias Wetterlind
Johnny Broström
Dejan Dancu
Rami Waleed
Christian Skoglund
TJEJER
100 kg Marklyft
Titti Almroth
Angelica Brage
Anna Jonasson
Marie Tunroth
Moa Persson
Therese Gustafsson
Alexandra Dahlberg
Maja Persson
Erika Almroth
Inta Ansevica
Nathalie Svensson
340 kg
320 kg
320 kg
300 kg
290 kg
290 kg
282,5 kg
280 kg
280 kg
270 kg
255 kg
250 kg
245 kg
237,5 kg
235 kg
235 kg
235 kg
222,5 kg
220 kg
220 kg
220 kg
215 kg
215 kg
210 kg
207,5 kg
205 kg
202,5 kg
202,5 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
170,5 kg
162,5 kg
150 kg
140 kg
132,5 kg
130 kg
127,5 kg
122,5 kg
117,5 kg
110 kg
100 kg
| Länk - KOM IHÅG LISTA - när DU skall tävla.! |
20 mar: Ikväll körde Jonas
och Jens bland annat knäböj
med knälindor, se filmklipp
här: KB Jens&Jonas
och Jens bland annat knäböj
med knälindor, se filmklipp
här: KB Jens&Jonas
26 jun: Viktor har nu
börjat köra regelbundet
med knälindor för att
hitta djupet och tekniken
i böj, se filmklipp här:
KB 26 jun 09
börjat köra regelbundet
med knälindor för att
hitta djupet och tekniken
i böj, se filmklipp här:
KB 26 jun 09
19 aug: Äntligen
drog Victor 200 kg
i mark, se
filmklipp: Victor ML
drog Victor 200 kg
i mark, se
filmklipp: Victor ML
20 aug: Martin
(bilden) och
Jonas tränade
marklyft ikväll,
se film: M o J ML
(bilden) och
Jonas tränade
marklyft ikväll,
se film: M o J ML
FILMKLIPP FRÅN TRÄNING M.M.
6 jan: Remon (född 92) skall
börja tävla, han har mycket
bra styrka, inte minst i knäböj,
se filmklipp här: Remon KB
börja tävla, han har mycket
bra styrka, inte minst i knäböj,
se filmklipp här: Remon KB
17 jan: Adam vann dagens
bänkpresstävling mycket
knappt före Anton och Fredrik.
Se mera här: U-BP tavling
bänkpresstävling mycket
knappt före Anton och Fredrik.
Se mera här: U-BP tavling
U&J SM i styrkelyft 6-7 mars
4 feb: Mattias Ortmann
(född 93) satsar nu på
teknikträning mot U-SM
(född 93) satsar nu på
teknikträning mot U-SM
23 jan: Linus tryckte 100 kg i
bänkpress idag,se filmklipp här:
Linus BP
Se även filmklipp på Linus bror
Oskar här Oskar BP.
bänkpress idag,se filmklipp här:
Linus BP
Se även filmklipp på Linus bror
Oskar här Oskar BP.
24 jan: Ludwig har ett
SM-guld i styrkelyft att försvara
från 2009, kommer han att
göra comeback till U-SM i år?
SM-guld i styrkelyft att försvara
från 2009, kommer han att
göra comeback till U-SM i år?
Oskar Dahl
Lördag 6 februari 2010
6 feb: Vi fortsätter med lyftarintervjuerna, nu är
det Linus tur: JSK intervjuer
det Linus tur: JSK intervjuer
30 jan: Marie Tunroth satte nytt svenskt
ungdomsrekord i marklyft på serietävling 1 i dag, se
filmklipp alla resultat m.m. på sidan: Tävlingar
Intervju i Radio Skaraborg se sidan Aktuellt i JSK
ungdomsrekord i marklyft på serietävling 1 i dag, se
filmklipp alla resultat m.m. på sidan: Tävlingar
Intervju i Radio Skaraborg se sidan Aktuellt i JSK
