Page Title

JSK UNGDOMSSIDA

DU som är mellan 13-17 år och som därför kanske inte får träna på gymmen i stan är
VÄLKOMMEN till JSK:s träningslokal i Idrottshuset i Jönköping, träna för 100 kr i månaden..!

POÄNG TILL STIMULANSPENGAR UNGDOMAR
Uppdaterad: December 2009 HUR MÅNGA
POÄNG HAR DU SOM FUNKTIONÄR? KOLLA
HÄR: Aktivitetspoäng JSK U/J

Nya regler för JSK Stimulansbidrag U&J och
träningsavgifter m.m. läs mera här: INFO

Vem är det på bilden?
(P.S. Bildfråga 20 augusti var
Bubben och 1:a rätta svar av Kaess)

Den som först lämnar rätt svar vinner 100 kr.!
(Obs! Den som bilden föreställer kan ej lämna
in svar!) bjorn.stolphammar@swipnet.se
Mobil: 0708-561941
Sponsor: Björn Stolphammar

Bildfråga 21 augusti 2010:

Rätt svar:
Marie

Rätt svar av:
Ortmann

Bänkpress 120 kg
Damir Trokic
Adam Luotonen
Magnus Önerud
David Luotonen
Rikard Markovic
Styrbjörn Sidung
Bernhard Skoglund
Johannes Årsjö
Daniel Back
Johannes Dahl
Tobias Helander
Asil Toma
Emil Dahl
Magnus Brantelöv
Joakim Andersson
Arto Karppinen
Tommy Nyberg
Henrik Fransson
Herluf Jörgensén
Timoteus Strågefors
Fredrik Lundqvist
Fredrik Lagerberg
Kristofffer Ljung
Marcus Gabrielsson
John Börjesson
Kaess Khedier
Kim Xavier
Kristoffer Blomqvist
Gustav Nyberg
Rami Waleed
Tobias Mörk
David Strågefors
Fredrik Ljung
Tobias Wetterlind
Johnny Broström
Ludvig Holmström
Jonas Petersson
Per-Martin Lönngren
Denny Dahlgren
Patrick Nyqvist

TJEJER
50 kg Bänkpress
Anna Jonasson
Angelica Brage
Inta Ansevica
Titti Almroth
Moa Persson
Nathalie Svensson
Therese Gustafsson
Marie Tunroth
Erika Almroth

242,5 kg
232,5 kg
230 kg
210 kg
203 kg
202,5 kg
202,5 kg
200 kg
192,5 kg
190 kg
175 kg
175 kg
170 kg
167,5 kg
165 kg
160 kg
155 kg
153 kg
147,5 kg
147,5 kg
142,5 kg
142,5 kg
142,5 kg
142,5 kg
140 kg
135 kg
130 kg
130 kg
130 kg
130 kg
130 kg
125 kg
125 kg
125 kg
125 kg
125 kg
122,5 kg
120 kg
120 kg
120 kg

90 kg
85 kg
82,5 kg
80 kg
65 kg
57,5 kg
57,5 kg
57,5 kg
52,5 kg

Knäböj 200 kg
Magnus Önerud
Damir Trokic
Johannes Årsjö
Adam Luotonen
Bernhard Skoglund
Styrbjörn Sidung
Johannes Dahl
Fredrik Lagerberg
Daniel Back
David Luotonen
Emil Dahl
John Börjesson
Tobias Helander
Marcus Gabrielsson
David Strågefors
Arto Karppinen
Timoteus Strågefors
Henrik Fransson
Tobias Mörk
Christian Skoglund
Oskar Carlsson
Ludvig Holmström
Kristoffer Ljung
Kim Xavier
Joakim Andersson
Viktor Hällvall

TJEJER
100 kg Knäböj
Anna Jonasson
Titti Almroth
Angelica Brage
Inta Ansevica
Therese Gustafsson
Nathalie Svensson
Moa Persson
Alexandra Dahlberg
Marie Tunroth
Erika Almroth
Jonna Reinholm

391 kg
360 kg
330 kg
330 kg
320 kg
320 kg
305 kg
290 kg
280 kg
280 kg
270 kg
240 kg
235 kg
232,5 kg
230,5 kg
225 kg
220 kg
220 kg
215 kg
210 kg
210 kg
210 kg
202,5 kg
200 kg
200 kg
200 kg

183 kg
180 kg
140 kg
132,5 kg
130 kg
125 kg
125 kg
125 kg
120 kg
105 kg
100 kg

Marklyft 200 kg
Magnus Önerud
Daniel Back
Damir Trokic
Johannes Årsjö
Johannes Dahl
Fredrik Lagerberg
Adam Luotonen
Styrbjörn Sidung
Bernhard Skoglund
David Luotonen
Henrik Fransson
Emil Dahl
Denny Dahlgren
Timoteus Strågefors
Jonas Petterson
Tobias Helander
Kristoffer Ljung
Marcus Gabrielsson
John Börjesson
Robin Johannesson
Kim Xavier
Arto Karppinen
Ludvig Holmström
Viktor Hällvall
Kaess Khedier
Martin Liljeberg
David Strågefors
Tobias Mörk
Kaess Khedir
Oskar Carlsson
Joakim Andersson
Calle Dahl
Benjamin Götesson
Tobias Wetterlind
Johnny Broström
Dejan Dancu
Rami Waleed
Christian Skoglund
Alexander Björk

TJEJER
100 kg Marklyft
Titti Almroth
Angelica Brage
Marie Tunroth
Anna Jonasson
Moa Persson
Therese Gustafsson
Alexandra Dahlberg
Maja Persson
Erika Almroth
Inta Ansevica
Nathalie Svensson

340 kg
320 kg
320 kg
300 kg
290 kg
290 kg
282,5 kg
280 kg
280 kg
270 kg
255 kg
250 kg
245 kg
240 kg
235 kg
235 kg
235 kg
235 kg
230 kg
220 kg
220 kg
215 kg
215 kg
210 kg
210 kg
207,5 kg
205 kg
202,5 kg
202,5 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg
200 kg

170,5 kg
162,5 kg
155 kg
150 kg
132,5 kg
130 kg
127,5 kg
122,5 kg
117,5 kg
110 kg
100 kg

Inta har öppnat en grupp i
Facebook sök medlemskap i
denna sinnegrupp: "JSK Power"

Länk - KOM IHÅG LISTA
när DU skall tävla.!

FILMKLIPP FRÅN TRÄNING M.M.

17 jan: Adam vann
bänkpresstävlingen
mycket knappt före
Anton och Fredrik.
Se: U-BP tavling

Onsdag 1 september 2010

25 mar: Vi
fortsätter med
lyftarintervjuerna,
nu är det
Edmons tur:
JSK intervjuer

29 apr: Nu finns
spelschemat för
JSK Power Team
fotbollslag i
korpen. Gå och
peppa vårt lag på
matcherna! Se
spelschema här:
JSK Fotboll 2010

OBS! Nästa match
för JSK fotbollslag:
Onsdag 8 sept kl
2130 i Friardalen
mot Hårdförlust

27 aug: Bra inledning men
förlust igen för JSK Power
Team, 2-4 mot Mullsjö
Se mera: Aktuellt i JSK

Damir Trokíc
SPONSORER:

Serieomgång 3 SL/BP lördag 4 sept
kl 1200 i Jönköping (JSK-gym)

Köp vad du behöver i
JSK träningslokal eller
beställ via nätet:
Kostshopen.se
(OBS! Reg. företag
Bernhard Skoglund)

23-25 jul: Årets träningsläger är nu avslutat, kul
dagar fast regnigt väder, se bilder, reportage och
kort filmklipp här: JSK läger 2010 .

31 jul: Markus
Ottosson är även
han ny licensierad
ungdomslyftare i
JSK, Markus 16 år
tävlar i kl 60-67,5 kg.

11 aug: Oskar Dahl håller på
att träna in sumomark, se
filmklipp: Oskar ML 11 aug 10

20 aug: Markus Persson var på
träningsbesök ikväll igen, körde
med knälindor för första gången
Körde även teknik i mark, se
filmklipp: Markus KB o ML 20 aug

21 aug: Idag avgjordes JSK
KM i Go-cart 2010, tävlingen
kördes ute på Torsvik. Bilder,
resultat och filmklipp: JSK KM
Go-cart-10 Se även mera på
sidan: Aktuellt i JSK

23 aug: Viktor tryckte lätt 210 kg i knäböj, se film: Viktor KB
På samma träningspass tryckte Mattias för första gången
200 kg i knäböj, se film: Mattias KB

1 sep: Hur kunde Alexander
dra 370 kg i marklyft? Se mera
på sidan: Aktuellt i JSK .

25 aug: Orkar han lyftet? testa din
förmåga att bedöma på filmen
med Oskar Dahl på 200 kg:
Oskar ML 200