Gör ett besök i JSK träningslokal och känn på stämningen och atmosfären.!
På denna sida presenteras allt möjligt, sidan kommer att uppdateras med
innehåll som blir aktuellt efterhand.  Sidan ersätter tidigare "Ordförandens Spalt"
100124: Ett nytt JSK-år har precis börjat, nya mål och nya förutsättningar för oss som håller på med SL och
BP. Varje år kommer det ett antal nya lyftare till oss genom vår egenrekrytering och redan nu i januari har vi
fått 4 nya som vi hälsar välkomna till JSK-gemenskapen. I år har vi ingen stor internationell tävling att job
ba
mot, däremot har vi ansökt om att få arrangera Bänk-SM. Det kom
mande året kommer att innebära ganska
tuffa ekonomiska förutsättningar för klubben, dels genom hyreshöjningar, centrala avgiftshöjningar till
tävlingsverksamheten och minskade bidragsintäkter. Vi har ändå som målsättning att fortsätta att kämpa i
serierna och att försöka hävda oss så bra som möjligt, vi har många starka och kompetenta lyftare även i år.
Jag önskar alla lycka till
under det nya tävlingsåret.!


091224: Nu är snart året slut och det börjar bli dags att sammanfatta verksamheten i JSK 2009.  Det har
varit ett år som har präglats av vårt Junior-EM arrangemang i juni, en tävling som innebar mycket ideellt
arbete som inleddes redan sommaren 2008. I övrigt har vi som vanligt haft en mycket aktiv tävlings-
verksamhet i klubben, framgångarna har inte uteblivit, det har tagits medaljer på alla mästerskap från DM till
VM av JSK:are, massor av svenska rekord har presterats av våra lyftare under året. Vi har fått 12 nya lyftare
under året och alla har deltagit i tävlingar, Juniorerna och Ungdomarna i SL tog hem sina serier i
allsvenskan i överlägsen stil.  När det gäller lokalfrågan så är det ju fortfarande oklart hur det blir med
renovering eller upprustning av Idrottshuset. Medlemstillströmningen har i likhet med 2008 varit god, vilket i
sin tur gjort att klubbens ekonomi varit stabil även i år. Jag vill tacka ALLA som på ett eller annat sätt varit
delaktig i klubbens framgångar, och som har stöttat och hjälpt oss under året.                                                   
Jag önskar alla en
God Jul & Gott Nytt År.!
p.s. Som vanligt kommer det ut någon form av bild-filmkavalkad på JSK hemsida om JSK året 2009.

091114: Jag är aldrig sysslolös, det är tvärtom så att tiden oftast inte räcker till för att hinna med allt jag skall
eller behöver göra. Här är ett litet exempel på vad jag sysslat med under en helt vanlig lördag i november.
Lördagen den 14 november: mellan kl 1100-1400 informationsmöte och ansökningsskrivningar i Jönköping
(Vättersnäs) för blivande frivilliga soldater 2010. Hjälpte en kille med intyg för utlandstjänstgöring inom
försvaret. Klockan 1500-1800 i JSK träningslokal, hjälpte bla John med bänkträning, informerade om JSK
Gymtävling 4 dec. Jag och Agge sammanställde kvitton & räkningar i JSK oktober 2009, låste gymmet,
fortsatt arbete med uppdatering av hemsidan, besvara mail, sammanställa papper efter Infomötet m.m.     
För den som vill jobba ideellt finns det hur mycket som helst att göra - ingen behöver vara sysslolös. P.S.
infomötet var inte ideellt arbete utan planerat i mitt ordinarie jobb.!

091031: Under hela 2000-talet har JSK varit en mycket aktiv klubb, och då menar jag inte bara tävlingsaktiv
utan att klubben varit fylld av en massa olika aktiviter som inte bara handlar om lyftningen. Jag tror att det är
mycket viktigt att man har en bred och regelbunden aktivitet i en klubb, alla behöver inte vara med på allt, men
alla ska ha möjligheten. Att ha många "runtomkring" aktiviteter stärker klubbkänslan, utvecklar samarbete
och sociala relationer i en klubb. Jag tror att en klubb där medlemmar  träffas även utanför träningslokalen
och mellan tävlingarna, har större möjligheter att överleva och trygga en återväxt både på lyftar-och
ledarsidan, än en klubb som saknar denna del i sin verksamhet.


091002:  För att en klubb skall fungera och kunna existera år efter år krävs det att vissa grundläggande
förutsättningar uppfylls. Man måste ha rutiner som bla ser till att träningslokalen hålls öppen och är
tillgänglig för alla medlemmar, att maskiner och utrustning underhålls och förnyas, att lokaler städas och
underhålls, att ekonomiska rutiner med mottagning av träningsavgifter, betalning av fakturor och räkningar
m.m. genomförs regelbundet. Det krävs också att man i en klubb med tävlingsverksamhet, löser licenser,
anmäler till tävlingar, arrangerar tävlingar, ordnar resor och boende m.m. I många klubbar lutar man sig mot
att ett fåtal personer och kanske en "eldsjäl" löser det mesta, man kanske tom förutsätter att klubbens
överlevnad hänger på någon eldsjäls engangemang?  
Att tänka så kan vara riskabelt och göra att ingen annan egentligen själv vill ta ansvar för att klubben lever
vidare! Visst har en vald styrelse ett stort ansvar för att driva klubben, men jag skulle vilja påstå att ALLA i en
klubb har ett eget ansvar för en klubbs utveckling och överlevnad, tex genom att betala sina avgifter till
klubben, att vara aktsam om utrustning och lokaler, att erbjuda sin hjälp m.m. OM man
vill att klubben skall
leva vidare så
vill man hjälpa till,  tex genom att  tänka så här: vad kan jag göra för att hjälpa till med klubbens
skötsel, vad kan jag bidra med för att klubben inte skall dö ut? JSK är idag en mycket aktiv klubb som
verkligen lever, men vi måste alla hjälpas åt och erbjuda vår hjälp och tänka på klubbens framtid och
överlevnad - för vi vill alla att klubben skall leva vidare?

090831: I januari 1992 drabbades jag - 38 år gammal - under ett träningspass - av ett livshotande
sjukdomstillstånd som innebar att jag hamnade på en intensivvårdsavdelning under en vecka. Detta kom
helt överraskande och oväntat för mej. Tiden efter en sådan händelse är man försvagad både fysiskt och inte
minst psykist, det är då man måste bita ihop och kämpa sig tillbaka till en normal tillvaro igen, det krävs en
stark vilja, ett positivt tänkande och en förmåga att aldrig vilja ge upp för att man ska lyckas.
Man drabbas av nya motgångar som man måste övervinna för att inte bryta ihop. När man går igenom allt
detta och kommer tillbaka fysiskt och psykist blir man starkare.  Att ge upp för minsta motgång har efter
denna händelse aldrig varit min stil. Jag vet att man kan klara mycket mera motgångar än man tror, och jag
vet att man blir starkare genom att gå igenom dem, inte genom att fly ifrån dem, eller genom att använda
alkohol och droger, det är ingen lösning, lösningen är inställningen
att aldrig ge upp.!  Detta gäller i alla
sammanhang, inte bara när man blir sjuk utan lika mycket när man jobbar ideellt, studerar, eller tränar och
tävlar m.m.



090808: Nu startar snart höstens tävlingar upp med serieomgångar och DM m.m. En del har tränat
regelbundet hela sommaren, andra har kanske kopplat av och varit borta från träning en stor del av
sommaren och därmed tappat mycket i styrka, allt detta syns när serien drar igång. Oavsett hur man än
tränat eller engagerat sej så går det ju att komma tillbaka bara man kommer igång igen.  En del av tidigare
hårt engagerade lyftare och ledare i klubben har av olika skäl gått ned på sparlåga och kanske har andra
dagliga sysslor tagit över intresset, det är sånt som händer i alla föreningar förr eller senare. Det är då
mycket viktigt att det fortfarande finns kvar folk i klubben som satsar och som fortfarande har tid och ork att
engagera sig för den sport som vår klubb bygger sin tävlingsverksamhet och aktiva existens på. Jag hälsar
alla välkomna tillbaka till en ny och inspirerade höstsäsong, lycka till.!


090710: Nu har jag regelbundet varje dag i drygt 2 veckor pluggat ryska språket och jag tycker det är ett av de
bästa initiativ jag tagit för min egen del. Det finns säkert dom som skrattar och tycker man är en idiot som ger
sej på att försöka lära sig ett språk så där utan vidare och speciellt då ryska - varför? Jag bryr mej inte om folk
tycker jag är konstig för att jag vill lära mej ryska, det påverkar inte min inlärning eller motivation. Jag har som
mål att inom ett år kunna prata och förstå ryska så hjälpligt så att man klara sig i en normal konversation  
(ungefär som engelska och tyska). Det känns som att det är möjligt och jag har väl aldrig känt mej mer
motiverad och inspirerad av att läsa språk som nu. Målet är ju sen att kunna åka till Ryssland och göra sig
förstådd och förstå - vi får se hur det går men hittills känns det riktigt bra.

090619: Nu är Junior-EM avklarat och en lång och tung period av förberedelser och arbete har avslutats.
Tävlingen blev ju som alla vet en succé för oss, både sportsligt genom bla fina framgångar för våra
hemmalyftare och arrangörsmässigt har vi fått mycket beröm för hur tävlingen var organiserad. Denna  
tävling visade vad vi kan om vi hjälps åt, för detta var ett arrangemang som krävde att vi jobbade ihop som ett
kollektiv och det fungerade ju mycket bra. Alla kan känna sig stolta över att ha gjort ett mycket bra jobb,
serviceandan och viljan att hjälpa och lösa problem för deltagare har varit mycket stor bland alla våra
funktionärer. Jag vet att vår tävling har satt positiva minnen och spår bland deltagande lyftare, dom har fått
med sig ett minne för livet från oss i JSK, kontakter och vänskap har utvecklats. Stort tack till ALLA som
hjälpte till att genomföra detta Europamästerskap för Juniorer, nu behöver vi alla en välförtjänt och skön
sommarledighet och vila - vi syns och hörs!

090524: Mitt under den mest hektiska tiden av förberedelserna inför Junior EM så har jag ju även ett jobb att
sköta, och just veckan med alla "Final nomination" och därmed en massa e-mail trafik så var jag samtidigt
inblandad i ett veckolångt jobb med arbete långt in på nätterna. En dag var det lite avbrott för en flygtur med
helikopter (inte första gången för mej) men just denna dag kändes det extra skönt att "fly iväg" från J-EM och
få något annat i tankarna. Se kort filmklipp från flygturen här:
 Fly away



090509: Sponsorer är något som alla ideella föreningar är väldigt tacksamma för, dom gör det möjligt med
extra satsningar på tävlingar och att kunna erbjuda det lilla extra i priser och tävlingsstatus. Vi i JSK är mycket
tacksamma för alla dom sponsorer som trots lågkonjuktur och ekonomiska problem ändå ställer upp och
stöttar och hjälper oss med Junior-EM. Ni är GULD värda - STORT  tack.!


090418: Junior EM är utan tvekan den mest komplexa tävling som jag någonsin varit med om att arrangera,
omfattningen av förberedelser och arbete är enormt och går inte fullt ut att jämföra med de tidigare NM och
SM arrangemang som vi genomfört under 2000-talet. Det som gör allt så stort och omfattande är inte bara
antalet deltagare och nationer, utan också det faktum att den tekniska utvecklingen av internet - och mobil
kommunikation gör att man är tillgänglig i stort sett dygnet runt för att lösa problem och genomföra uppgifter.
Mycket av det arbete som genomförs märks inte utåt, det är ett tungt och omfattande arbete som genomförs i
det tysta och långt innan lyftarna beträder podiet. Jag skulle som "Meet Director" aldrig klara av detta
arrangemang utan hjälp från alla duktiga och kompetenta medarbetare, både inom och utom klubben,
tillsammans är vi starka och skall klara denna tävling.

090412: Att träna på andra platser än i sin egna klubb blir ibland nödvändigt vid jobb och resor m.m.  Även
jag tvingas då och då träna på bla min arbetsplats, den träning som man bedriver på annan plats och med
andra förutsättningar och utan klubbkompisarna blir ofta inte lika effektiv. Varje gång som man tränat utanför
JSK märker man hur mycket man saknar klubben, det är inte bara träningen som blir bättre, det är även den
sociala delen som man saknar, och så är det för de flesta JSK:are som jag snackat med.  Att trivas i sin
klubb och med sin träning och utrustningen gör att möjligheterna till bättre resultat ökar.





090321: Det bästa sättet att lära sig något nytt är enligt min uppfattning "learning by doing" dvs att lära sig
genom göra något och därmed få erfarenhet. Att bara gå en kurs och sen aldrig praktisera det man lärt sig
på kursen är inte mycket värt, det är först i det praktiska arbetet som kunskaper befästs och fel och problem
övervinns. Jag kan lugnt påstå att hela JSK:s verksamhet bygger på praktisk erfarenhet, inte många av oss
har gått många kurser utan det mesta har vi lärt oss själva och genom att se och lära av varandra och andra.
Allt ifrån att sköta hemsidan, styrelsearbete, marknadsföring  till att arrangera stora tävlingar är sånt som vi
klarat av genom egen kreativitet och vilja, sen har dom som varit med längre och lärt sig mera fört sina
kunskaper vidare till yngre och nya medlemmar. Ibland kan det ta lite längre tid att lära sig på detta sätt, men
samtidigt lär man sig mycket av sina misstag och kan då gå vidare och undvika fel som man redan gjort. Att
vara aktiv är också en förutsättning för att lära sig något nytt.


090308: Trots att jag lägger mycket tid på klubben och på styrkelyft så har naturligtvis jag liksom alla andra
ett privatliv vid sidan om idrotten som också kräver sitt engangemang och sin tid. Den senaste tiden har jag
bland annat hunnit med att begrava en mycket nära anhörig och att sköta hela bouppteckningen tillsammans
med mina syskon. Detta är ju tråkiga saker i livet men sånt som drabbar alla någon gång.  Till dom glada
tillfällena den senaste månaden är att jag efter flera år äntligen fått kontakt med en "liten" tjej som jag var
barnvakt åt för många år sedan, och som nu själv 22 år gammal fått en liten grabb. Det var ett känslosamt
möte och återförenande mellan henne och mej idag i ett samhälle strax utanför Jönköping. Det gäller att ta
vara på tiden och att försöka vara med och följa utvecklingen både i och utanför JSK.
STOLPENS SIDA
Aktuellt i JSK        Styrkelyftaren     JSK Historia    JSK Ungdomssida    Forum            Gästbok          Länkar          JSK Styrelse      JSK Butik  
JSK Information    Priser träning     Tävlingar       JSK rekord/ranking    Kost/träning    Filmer JSK     JSK lyftare   JSK Länkarkiv   JSK index
Min f.d. fru Tina och jag 1989
Funktionärer ur JSK på
U&J SM i Jönköping 2007
Träningsgymmet på min
arbetsplats Ing 2 i Eksjö
J-EM 2009 - en utmaning.!
Fly away..!
Junior EM är slut
Varför lära sig ryska?
Höstens tävlingar drar i
gång, vilken form är DU i?
Jag 1992, ett par veckor
efter den akuta sjukdomen
med spår på ena armen
Är framtiden mörk eller ljus
för JSK?
Pistoltävling i JSK 2009
Infomöte  i Jönköping 14 nov
Junior EM i Jönköping
Nya ungdomar fortsätter att
komma till JSK